Por Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho paracasa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeiçõespara fechar negócios ou fazer reuniões importantes. 7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola outênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é deferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para verse nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dorde estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vãote deixar tinindo.
11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos deoração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida.Isto é para crédulos e tolo sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa noqueixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataquecardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquantodormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sonoprofundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) ediga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numacadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará ocoração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegaro socorro..NÃO SE DEITE !!!!
1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias. 2.Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3.Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho paracasa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.
6.Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeiçõespara fechar negócios ou fazer reuniões importantes. 7.Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola outênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8.Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é deferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para verse nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dorde estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vãote deixar tinindo.
11.Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12.E por último, o mais importante: não se permita ter momentos deoração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida.Isto é para crédulos e tolo sensíveis. Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa noqueixo, assim como náuseas e suores abundantes. Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataquecardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquantodormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sonoprofundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) ediga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numacadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará ocoração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegaro socorro..NÃO SE DEITE !!!!
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